Tag: 感冒预览模式: 普通 | 列表

【小儿推拿】发汗推拿基本手法

  
小儿推拿发汗的基本手法:掐心经(3-5),重按太阳(100-200),掐揉二扇门(50-100),按风池(3-5)。

此四种手法主要用于小儿发汗、止头痛。经常与外感四大手法一起使用来治疗小儿外感无汗。

查看更多...

Tags: 小儿 推拿 按摩 发汗 感冒 外感

分类:养生堂 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 2146

【小儿推拿】外感四大基本手法


    应对小儿外感的四大基本推拿手法,即开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨。这四大基本手法不管是风寒还是风热都可以用。而且都在头面部,不用脱衣服,不怕孩子冻着。
    按摩介质,一般天热可以用平常的饮用水,天冷可以用葱姜水。风寒用葱姜水,风热用饮用水。如果小儿有发烧,可以用酒精或者薄荷水。没有绝对,具体情况可以自己灵活运用。当然还有其他一些介质可以用,也可以根据自己的情况灵活应用。
    1、    开天门
        简单说就是从眉心印堂穴向上直推到发际。

查看更多...

Tags: 推拿 按摩 小儿 外感 感冒

分类:养生堂 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 2082

我感冒了

    这两个礼拜,又变天,连绵阴雨。气温降到最低7-10度。终于,我又感冒了。

    这两三年里,每年至少都有两三次感冒,而且比较严重。这说明我的体质下降了。遇到气温突然的变化,身体已经没有了以前的那种防御和自我调节的能力。这更加提醒我,要学好中医知识,要加强锻炼,增强自己的体质了。

    应对自己的感冒,我现在基本上还是用成药(有中药也有西药)。与以前的差别只是对病症和药品治疗原理更加清晰了。吃药也相对更有了针对性。另外,我把正在看的小儿推拿的方法用到自己身上,感觉还是有起作用的。起码这次感冒表现的没有以前那么严重,而且现在明显的好转了。

查看更多...

Tags: 感冒

分类:生活馆 | 固定链接 | 评论: 0 | 引用: 0 | 查看次数: 1278