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按摩三个穴位缓解晕车症状

    丈母娘是一个极不会坐车的人。前两天坐车去看她生病的老父亲,又吐了个一塌糊涂。
    关于缓解晕车症状的穴位,网上讲的最多的就是这三个穴位,即内关、合谷、足三里。
    内关,位于手掌内侧手腕处,手横纹正中向上两指宽的地方,在两根大筋中间。内关有调节中枢神经的作用。属手厥阴心包经,可用于治疗和缓解晕车、呕吐、呃逆、头晕、胃痛等症状。是治疗晕车的常用穴。
    合谷,位于拇指和食指之间,虎口的位置。简便取穴:拇指和食指并拢,在虎口的肉鼓起来最高的地方就是。合谷穴属手阳明大肠经,可用于治疗头痛、牙痛、咽喉肿痛、腹痛、面部神经麻痹、打嗝等。点压按摩可以缓解头晕、恶心、呕吐的症状。
    足三里,位于外膝眼(正座时,膝盖骨外侧凹陷中)下四指,胫骨(小腿上那根大骨)外侧一指的地方。属足阳明胃经,可用于治疗胃痛、腹胀、呕吐、噎嗝、泄泻、便秘等。按摩此穴可以舒缓肠胃,缓解胃痛、呕吐的症状。

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Tags: 中医 按摩 晕车

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[照片]看花灯,坐小飞机




说明:筱筱和爸爸,还有一头大红牛!
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Tags: 照片

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从五禽戏和按摩开始

         关于健康,我有两件事一直很想做。一个是学太极拳,一个是学中医。

         很多现实情况的制约,使得我一直都没办法认真的去学这两样中华至宝。直到前段时间看了《中华医药》里的五禽戏。我觉得机会来了!

         其实我要学太极拳,并不是就一定要学“太极拳”。主要是想学会一套包含中华传统文化的健身操。五禽戏简单易学,完整做下来时间也不会太长。通过这几天反复看了几遍视频演示,我基本上已经学会了。我想如果每天早上早起来一会儿,坚持一段时间,一定会对我的身体很有帮助。

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Tags: 按摩

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[幽默]一个经典经济学幽默小故事

    网上看到这则小故事。幽默风趣又很有启发性。


一天,一只兔子在山洞前写文章,
一只狼走了过来,

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Tags: 幽默 故事

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